映画の話ばかりしたので、今日は軽めにランニングの話．興味ない人ごめんね。只今、二月のハーフマラソンに向けて練習中。ちなみに前回の「ランニングのすすめ」で書いた時点のタイムは,10km 54分06秒、分ペース5分23秒でした。ハーフで２時間切るのが目標な…

親しい友人にダイビングの達人がいる。「騙されたと思って一回行ってみない？！」と誘われて以来、度々南の島へ遊びに行くようになった。特にモルジブはまさに楽園だった。島に着いた瞬間の海の美しさは今も頭に鮮明に残っている。テレビや映画で観た美しさ…

２年前の冬、友人に誘われ筑波山に行った。 イメージしやすいように筑波登山の動画を見つけてきた。このコースは白雲橋コースみたいだな。 上の地図で見ると、美幸々原コースを登った事になる。一番，オーソドックスなコースじゃないかな？。僕はそれなりに…

というわけで、トレーニング編です。 何かを始めるにあたって、大体僕は本から入る。理屈から入らないと落ち着かない性分なのだ。3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから (光文社新書)作者: 金哲彦出版社/メーカー: 光文社発売日: 2006/12/13メデ…

僕は基本的に走るのは大の苦手である。子供の頃からずっとそうだったので、かなりのコンプレックスがあった。徒競走ではたいがいビリだったし、マラソン大会もろくな思い出がない。それでも球技は得意で野球チームでは３番でエースだったりしたので、運動音…